Aktuelt innen fysioterapi

På bloggen kan du lese artikler om ny forskning, behandlingsmetoder, tips og råd og nyheter fra vår bransje.

  • treningsmotivasjon, gruppetrening, lagsport, treningsglede, trappefolket, trensammen,
    07/10/2018 - FysioCeline 0 Kommentarer
    Dyrk treningsgleden din

    Blant barn og ungdom er det svært vanlig å holde på med en aktivitet ved siden av skolen. Denne aktiviteten er ofte sosial, morsom og blir holdt på faste tidspunkt hver uke. Men etter hvert som man blir eldre, og hverdagen stiller større krav til studier, jobb eller familieliv- blir ofte aktiviteter og hobbyer nedprioritert. For å spare tid, velger man kanskje heller å trene på treningsstudio, eller kanskje man ikke har tid, overskudd eller motivasjon til å trene i det hele tatt. Dette innlegget håper jeg inspirerer deg til å ta fatt på nye aktiveter og treningsformer som kan gi deg treningsglede, selv som voksen.

    Les mer
  • løpetips, maraton, fysioterapi, fysioceline, løping
    13/09/2018 - FysioCeline 0 Kommentarer
    10 nyttige tips til helgens maraton!

    På lørdag er det Oslo Maraton, og for noen av dere så er det muligens deres første. Om du så skal løpe 10 km, halvmaraton eller helmaraton – så ta en titt på tipsene og se om du kan møte til maratonet enda bedre forberedt!

    Les mer
  • 27/08/2018 - FysioCeline 0 Kommentarer
    Er det farlig å trene når jeg er gravid?

    Mange gravide er usikre på om det er bra å trene under svangerskapet, og stiller seg gjerne spørsmål om hvor mye de bør trene, og hvordan de bør trene. Her får du noen råd. 

    Les mer
  • 16/08/2018 - FysioCeline 0 Kommentarer
    Tennisalbue - Hva er det?

    Tennisalbue, musearm, lateral albuesmerte, lateral epikondylitt... Kjært barn har mange navn.

    Les mer
  • fysioterapeut, personlig trener
    26/06/2018 - FysioCeline 0 Kommentarer
    Hvem er jeg, og hvorfor valgte jeg fysioterapi?

    Selv hadde jeg kneplager og skulderplager som hindret meg mye i håndballen, og som gjorde at jeg til slutt valgte å slutte med sporten.

    Les mer